Weganie też chodzą na imprezy. Większości z nich zdarzyło się zetknąć czy to podczas nich, czy to w innych okolicznościach z alkoholem i papierosami. Czy używki są wegańskie? Jak się okazuje, wiele z nich nie jest. Znaczna część tych produktów łamie podstawową zasadę roślinnej diety, gdyż podczas powstawania papierosów i alkoholi swój udział mają zwierzęta.
Trądzik jest męczącą przypadłością nie tylko osób w wieku nastoletnim, zmagających się z procesem dojrzewania, ale także wielu dorosłych. U niektórych trądzik z wiekiem zmniejsza się, a inni zmagają się z nim do końca życia. Nie da się ukryć, że dieta, jaką prowadzimy, ma ogromny wpływ na to, jak nasz organizm się zachowuje i jak …
7 zdrowych produktów, które mogą pomóc Ci wyleczyć trądzik. Read More »
Wciąż odchudzasz się bezskutecznie i masz wrażenie, że tyjesz od samego patrzenia na jedzenie? A może wcale nie masz problemów z wagą, a mimo tego po jedzeniu czujesz się źle – pojawia się senność i wciąż myślisz o drzemce? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności, która nieleczona prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym cukrzycy! …
Insulinooporność – nowa moda, czy realne zagrożenie? Read More »
Zdecydowana większość ludzi zdaje sobie sprawę, jak ważny dla codziennego funkcjonowania jest dobry, pozwalający organizmowi na pełną regenerację sen. Odsetek osób, które faktycznie starają się zadbać o jakość swojego snu jest już jednak drastycznie mniejszy i nie dzieje się tak wcale ze względu na to, że ludzie umyślnie nie śpią tak dobrze, jak mogliby spać. …
Zdrowe nawyki, które poprawią jakość Twojego snu Read More »
Nie czujesz się dobrze w swoim miejscu pracy i masz wrażenie, że źle wybrałeś swoją ścieżkę życiową? A może ciągle wpadasz toksyczne związki uczuciowe? Czy choć teoretycznie wiesz, co szkodzi zdrowiu, nieustannie dokonujesz złych wyborów dietetycznych? Wszystko to może wynikać z przewlekłego stresu, przepracowania i tak zwanego przebodźcowania mózgu.
Każdy wie, że o twarz trzeba zadbać. Ale z jakiegoś powodu pamiętamy o pielęgnacji ciała, gdy pojawiają się problemy: suchość, uczucie ściągnięcia, łuszczenie, podrażnienia, wiotkość, cellulit i rozstępy w końcu.Ogólnie rzecz biorąc, podział skóry na części – twarz i ciało – nie jest zbyt poprawny: jest to pojedynczy organ. A tak przy okazji, największy: jego …
Weganizm staje się coraz bardziej popularny, a niewątpliwą tego zaletą jest fakt, że powstają setki ciekawych przepisów na bazie roślin, które udowadniają nam, że bez mięsa i nabiału także można smacznie zjeść. Z przepisów roślinnych mogą rzecz jasna korzystać nawet zatwardziali fani mięsa, gdyż pozwoli im to odkryć zupełnie nowe smaki, urozmaicić dietę, ale przede …
W dzisiejszych czasach problem nadwagi dotyka coraz większej liczby osób. Winę za ten stan rzeczy przypisuje się w głównej mierze węglowodanom oraz tłuszczom, wszechobecnym w naszym pożywieniu. Może najlepszym wyjściem jest wyeliminowanie tłuszczy z pożywienia? Czy tak naprawdę są one nam do czegoś potrzebne? Czy możemy się bez nich obejść, skoro przysparzają nam tak wiele …
Czy należysz do grupy ludzi, którzy są wiecznie zmęczeni, bardzo często chorują i chociaż teoretycznie chcą, to w praktyce nie mają siły do jakiegokolwiek działania? A może jesteś nerwowy, często się zamartwiasz i przepełniają Cię głównie negatywne myśli? Jeżeli chociaż jeden z powyższych problemów dotyka Ciebie bezpośrednio, to ten artykuł powinien Cię zainteresować. Niewykluczone, że …
Chcesz odzyskać zdrowie i życiową energię? Wprowadź te zmiany, a efekty Cię zaskoczą! Read More »
Rozwój nowych technologii, a przede wszystkim dostępność kanałów komunikacji, poprzez które każdy może pokazywać lub propagować dowolny styl życia, sprawiły, że wiele idei zaczęliśmy traktować, jako swoje własne. Tym, co wzbudza niepokój nie jest samo propagowanie konkretnego lifestylu. Czerwona lampka zapala się w momencie, gdy idea zostaje wypaczona i staje się ideologią – głuchą na …
Pułapki weganizmu – kiedy dieta staje się ideologią Read More »
Znalezienie dobrych produktów do spożycia, gdy masz cukrzycę, może być trudne. Twoim głównym celem powinno być kontrolowanie poziomu cukru we krwi, a to nie jest łatwe. Jednak ważne jest też spożywanie odpowiednich pokarmów, które pomogą zapobiegać powikłaniom cukrzycy, takim jak choroby serca. Pamiętaj, że Twoja dieta odgrywa główną rolę w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy. Wybraliśmy …
15 produktów najlepszych dla cukrzyka – pamiętaj o nich w codziennej diecie Read More »
Insulina i glukoza. Wrogowie czy przyjaciele? Insulina, jak i glukoza wielu kojarzą się źle. Słysząc „glukoza” automatycznie pomyślimy o cukrze, a przecież zewsząd słyszymy, że cukier jest zły i za wszelką cenę powinniśmy ograniczać jego ilość w diecie.Podobnie jest z insuliną. Większości kojarzy się ona z chorobą – cukrzycą.
